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WORKSHOP INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Dia: 11-05-2019
Horario: 09h30 às 13h30
Preço: 46 €

HORÁRIO

Dia 11 de maio | Horário: 09h30 - 13h30

OBJETIVOS GERAIS

Gerir as suas emoções e as dos outros.

Desenvolver a sua autoconsciência emocional.

Transformar o stress do seu dia-a-dia em energia positiva.

Resolver conflitos nas suas relações pessoais e profissionais.

Criar relações gratificantes com qualquer pessoa.

Técnicas práticas de Inteligência Emocional.

COMPETÊNCIAS A DESENVOLVER

Autoconsciência Emocional

Tolerância ao Stress

Relacionamentos interpessoais

Assertividade e Empatia

Resolução de conflitos

Flexibilidade Emocional

PROGRAMA

MÓDULO 1 -Introdução à Inteligência Emocional

O que é a Inteligência Emocional?

Vantagens de ser emocionalmente inteligente.

Estudos científicos e conceitos teóricos.

MÓDULO 2 -Autoconsciência Emocional

Como identificar e gerir as suas emoções.

A Linguagem das emoções.

MÓDULO 3 -Tolerância ao Stress

Como transformar o Stress em energia positiva.

Mindfulness: A Ferramenta mais poderosa.

MÓDULO 4 -Relacionamentos Interpessoais

O poder da Flexibilidade.

Como criar relações gratificantes com familiares, amigos ou colegas de trabalho.

MÓDULO 5 -Resolução de Conflitos

Ferramenta para resolver conflitos de forma assertiva.

Lidar com conflitos em relações pessoais e profissionais.

Aplicação prática de resolução de conflitos.

MÓDULO 6 -7 Técnicas de Inteligência Emocional

Técnicas de Inteligência Emocional para aplicar no seu dia-a-dia.

FORMADOR

Ricardo Cabete


DESTINATÁRIOS
Aberto ao público em geral

PREÇO
46€ (IVA incluído)

CONTACTOS e INSCRIÇÕES

Inscrições: https://emotiontalks.com/web/workshop-inteligencia-emocional/

Email: ricardo.cabete@emotiontalks.com

Tlm: +351964145874





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